株式会社ユタカメイク

　　　　　　　　　　

スギ花粉は終息期に入り、日によっては、やや多く飛んでいる所もあり

間もなく終息すると。一方、ヒノキ花粉は４月上旬頃にピーク、

今も非常に多い状態が続く。今後、１週間程度は晴れた日を中心に

まだまだ多く飛ぶおそれがあり。春の行楽シーズンですが、

お出かけの際はまだまだ花粉対策を万全に。

Yahoo! JAPAN　天気・災害　（今日明日の花粉飛散予測）より
2013年4月15日 12時03分

　　　　　　　　 

4/11（木）ウェザーニューズは、2～3月の花粉飛散傾向のまとめ発表。

今年の花粉飛散量は、関東で昨年比5倍増を確認。

                            


４月も早いもので約１０日が過ぎました。新生活スタートで緊張感や、疲労から不眠症になる方もいらっしゃるのでは？
不眠は生活習慣病を引き起こす引き金となる恐れが！
肥満や生活習慣病に気を付けて、食事や運動をと心がけている方が最近多いのですが「睡眠」にも気を付けているでしょうか？睡眠（休養）は、食事や運動と並んで生活習慣の三大要素のひとつです。
不眠の原因のひとつには「体内時計の乱れ」があります。近年、体内時計に関する研究が進み単に不眠の原因となるだけではなくさまざまな病気に悪影響を及ぼすことがわかってきました。

  

また、体内時計の乱れによる悪影響は広範囲に、睡眠障害、編頭痛の原因や肥満、うつ病との関連も指摘されています。予防するには毎日できるだけ同じ時刻に就寝・起床して目覚めたら朝日を浴びるように心がけましょう。朝食をきちんととり、身体を目覚めさせることも大切です。夕食は就寝の２時間前までに済ませ、ぬるま湯のお風呂にゆったりと入浴。夜間は強い光を浴びると体内時計の乱れに繋がるので就寝前のテレビやパソコンは避けてください。

※「体内時計」に関する情報は、インターネットでも多数紹介されてます。
よろしければ一度、検索してみてください。

桜開花のピークも今日で終わりでしょうか？

本日は、いい天気で広島から東北まで

花粉情報マップは、赤いマークが目立つ！

近畿地方では、明日気温が上昇。

桜の花見も見納めになるかも？土曜日は一変雨模様ですから

綺麗な桜の花びらが舞い散ってしまいます。

 花粉も週末はまだ、飛び交うよですのでご注意ください。

 

本日の天気は、雨模様で桜が心配ですが。

桜はホント綺麗ですね。

桜が咲き誇ると、景色が一変。

近くのお寺なんかも綺麗な桜に囲まれて、

何故か立派に見えるから不思議です。

ウェザーニュース（2013年03月29日発表）プレスで

日本人のお花見好きがわかるアンケート調査の集計がありました。


日本人のお花見意識を一斉調査！「全国お花見調査」結果発表

 


Google Analyticsのリアルタイム情報をみていると

 International Space Station - Control Room＝NASA？（驚）

しかもアクセス数＝41　４月１日。

April Fool's 　エイプリールフール!?

やられました！




Google　やりますね！

 


いよいよ本日より、新年度です。

新入社員の溌剌とした姿に、新たな気持ちでスタートを迎えました。

 


岸和田の久米田池周辺のお昼時に、立ち寄りました。

一面桜の花が、景色を変えています。

今日は、土曜日のお休みで、たくさんお花見。

明日は、午後から雨の予想です。

来週まで持ってほ～しい！

岸和田市観光振興協会公式サイト「岸ぶら」