知りませんでした！？

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健康に対する話題ですが「炭酸水」が、疲労回復に役立つそうです。

炭酸ガス（二酸化炭素）を含む「炭酸水」には、胃腸を刺激して消化を促す

作用がありヨーロッパなどでは、食前酒の代わりとしても好まれています。

満腹感を得られることから、食べ過ぎを抑える作用も期待でき、

さらに炭酸水を飲むと血中の二酸化炭素度が上昇するため、

細胞にとっては老廃物にあたる二酸化炭素を排出しようと酸素を

取り入れるために、血管を広げる物質が分泌され

血流が盛んになり冷えの予防や疲労回復に良いそうです。