株式会社樋原製作所

先週の月曜日にスタート時から7kg減量達成しました。
この一週間は無理せず、-7kgをキープしています。

あの生活（ぼく）は今・・・ 【近況　その１】
最近、副食にヨーグルトも食べるようになりました。

それから、テレビで寝る前にしじみを食べると
成長ホルモンが出る（ほんまかいな。笑）といっていたので、
寝る前に大好きなしじみ汁を飲んでいます。

こんな生活をしてて、ちゃんと仕事してるんかいな？

と思われる方もいらっしゃると思うのですが、
なんと、仕事もバリバリ頑張っているのです！！！
（定時で終わって、残業はしなくなりましたが。汗）

【近況　その２】
最初はもちろん、ちょっとしか泳げませんでしたが（体力的問題）、
最近、泳ぐ距離が伸びました。
最高で、2500ｍ泳ぎました！！！（休日前です）
とにかく、最初の5kgは頑張って落としたのですが、
今は運動量を少しずつ増やして、ぼちぼち減量しています。

目標はただ一つ。継続です。
だいぶ動ける身体になってきたので、
マイペースに運動を続けていきたいです。

その後、どうなったんだろう？
と思われた方に対しての近況報告でした。