熱中症！！
投稿者: murakamiHi 2013/05/20 10:00
消防庁の調べによると平成20年から熱中症による救急搬送者数の推移が
記録的な猛暑だった平成22年は平成20年度の２倍、
平成21年度の４倍発生し気温や湿度の上昇と関係が
あることがわかっています。
熱中症予防のポイント！
１.部屋の温度をこまめにチェック！
（普段過ごす部屋には温度計を置くことをお奨めします）
２.室温２８℃を超えないように、エアコンや扇風機を上手に使いましょう！
３.のどが渇いたと感じたら必ず水分補給！
４.のどが渇かなくてもこまめに水分補給！
５.外出の際は身体をしめつけない涼しい服装で、日よけ対策も！
６.無理をせず、適度に休憩を！
７.日頃から栄養バランスの良い食事と体力づくりを！
熱中症は予防できる病気です。
熱中症のことをよく知り予防することが大事になります。
参考
環境省：「熱中症環境保健マニュアル」 [*1]
消防庁HP[*2]
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