園芸療法。
投稿者: murakamiHi 2013/04/19 13:00
植物が人に及ぼす影響は古くから知られており、植物のある環境によって人は精神的安らぎを覚えます。ガーデニングなどで土に触れ気持ちが落ち着いた、リフレッシュできた経験はありませんか？ 植物や園芸活動を媒体として精神的、身体的リハビリへと発展したものが園芸療法です。植物の生長やライフサイクルに合わせての園芸活動、花や収穫物などを利用して行う園芸活動など数多くありますが、このような作業を通じて､ 身体を動かしたい思考が刺激されたり､植物の生命に対する意識が高まる事などが期待できるそうです。
日頃、何かとストレスの多い現代人にとって自然の植物や土に触れあい精神的なリフレッシュを、週末にでもいかがですか？
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